zo zet je een intentie

Drink met intentie en geniet. Maar wat is een intentie eigenlijk? Een intentie is een verlangen, een bewuste gedachte dat richting geeft en waarmee jij bedenkt hoe jij je wilt voelen.

Waar jij aandacht aan geeft, dat groeit. Wanneer jij focus op wat je wilt dan krijg je daar meer van. Als je focust op wat je niet wilt, dan zul je daar meer van krijgen. Zorg dus dat je een nadenkt over wat je wél wilt en formuleer het alsof je daar al bent, alsof je het al hebt, alsof je je zo al voelt. 

Dus, met welke intentie wil jij je dag beginnen? Met welke intentie drink jij jouw cacao? 

3 tips:

• Maak je intenties echt zo concreet mogelijk en gebruik het woord niet niét. 
• Probeer je diepe verlangen echt te voelen. 
• Remind jezelf gedurende de dag (of week) aan jouw intentie.